Schlank und gesund im Sommer – Lifehacks für die heiße Jahreszeit
vonHitze, tropische Nächte und Sonnenbrand können uns im Sommer ganz schön zu schaffen machen. Hier findest du Gesundheitstipps und Lifehacks für den Sommer.
Gesundheit
Hier erfährst du alles rund um deine Gesundheit. Was kannst du selbst für dein Wohnbefinden tun? Was hilft bei Krankheiten? Wir halten dich bei aktuellen Gesundheitsthemen auf dem Laufenden und geben praktische Gesundheitstipps.
Wasser trinken – gut hydriert und fit durch den Sommer
vonGerade jetzt, im Sommer, ist es wichtig, ausreichend zu trinken: Zwei Liter Flüssigkeit am Tag sollten es sein. Am besten sind Wasser oder ungesüßter…
Sonnencreme: Was ist der richtige Sonnenschutz für mich?
vonWelchen Lichtschutzfaktor brauche ich? Warum gibt es spezielle Sonnencremes für’s Gesicht? Wie schütze ich Kinder- und Baby-Haut am besten? So findest du die richtige…
Gesund grillen – gesunde Grillideen für deinen Grillabend
vonGesund grillen: Mit diesen gesunden Grillideen und Rezepten wird dein Grillabend nicht nur richtig lecker, sondern auch gesund. Ein lauschiger Grillabend im Garten, wer…
Vitamin D – 12 wichtige Fakten, die du kennen solltest
vonWas ist Vitamin D, welche Funktion hat es – und wie erkennst du einen Mangel? Hier findest du die wichtigsten Antworten zum sogenannten Sonnen-Vitamin….
Gesundheits-Hacks für Körper und Geist
vonSchon kleine Veränderungen können eine große Wirkung auf dein Wohlbefinden haben. Hier kommen effektive Gesundheits-Tricks für ein gesünderes Leben. Akupressur vertreibt Hunger Drücke akuten…
Kaffee machen – Barista-Tipps für richtig guten Kaffee
vonWelche Kaffeesorte ist am besten? Ist Kaffee trinken gesund? Und wie mache ich den perfekten Kaffee? Mit diesen 8 Barista-Tipps machst du richtig guten…
Corona-Impfung: Alles, was du wissen musst
vonSeit Beginn der Corona-Schutzimpfungen gibt es viele Fragen zu Ablauf, verwendeten Stoffen, deren Risiken und Chancen. Hier erhältst du die wichtigsten Fakten. Welche…
Sodbrennen: Symptome, Behandlung und Hausmittel
vonWas hilft bei Sodbrennen? Wir zeigen dir, welche Symptome auf Sodbrennen hinweisen und was du gegen Sodbrennen tun kannst. Sodbrennen ist eine echt Volkskrankheit….
Frauenheilkunde – das solltest du über Frauengesundheit wissen
vonFrauen leiden nicht nur an anderen Erkrankungen als Männer, sie können auch andere Krankheitssymptome haben – und das kann gefährlich sein. Helfen kann die…