Ständig müde? Das hilft gegen Frühjahrsmüdigkeit
vonEndlich beginnt der lang ersehnte Frühling und du fühlst dich schlapp? Wir gehen der Frühjahrsmüdigkeit auf den Grund und geben Tipps für mehr Energie….
Gesundheit
Hypertonie natürlich senken: Das hilft gegen Bluthochdruck
vonBluthochdruck gilt weltweit als eine der größten Gesundheitsgefahren. Dabei bist du bei Hypertonie keineswegs machtlos: Dein Lebensstil ist ganz entscheidend. Gesundheitsrisiko: Bluthochdruck Hypertonie, besser…
Corona-Impfung: Alles, was du wissen musst
vonSeit Beginn der Corona-Schutzimpfungen gibt es viele Fragen zu Ablauf, verwendeten Stoffen, deren Risiken und Chancen. Hier erhältst du die wichtigsten Fakten. Welche…
Cholesterin senken: 6 Tipps gegen zu hohes Blutfett – ohne Medikamente
vonWenn dein Cholesterin zu hoch ist, kann das langfristig Folgen für deine Gesundheit haben. Um deine Blutfette natürlich zu senken, können diese 6 Cholesterinsenker-Tipps…
Resilienz trainieren: 10 Tipps für mehr Kraft in der Krise
vonHand aufs Herz: Kennen Sie Resilienz? Das ist Ihre Kraft eine Krise zu bewältigen – und daraus gestärkt hervorzugehen. Hier die besten Tipps für…
Darmgesundheit – 7 Fakten rund um eine gesunde Darmflora
vonDer Darm ist mehr als ein Verdauungsorgan. Die Darmflora beeinflusst auch unsere Gesundheit. Mit diesen Tipps geht es Ihrem Darm gut – und damit…
Coronakrise meistern: Immunkräfte stärken
vonLiebe Leserin, lieber Leser, es ist eine noch nie dagewesene Situation, in der wir uns befinden. Jeden Tag entstehen neue Herausforderungen für unseren Alltag,…
11 Tipps für schöne Zähne
vonEin tolles Lächeln wird durch schöne Zähne noch strahlender. Mit diesen Tipps helfen Sie Ihren Zähnen – und der Gesundheit. Stars wie Tom Cruise,…