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Anke Rottmann

Anke Rottmann

Minimalistisch eingerichtete Wohnung
Nachhaltigkeit 25. Januar 2021 7. April 2021

Minimalistisch leben: 8 Tipps um Ballast abzuwerfen

Minimalismus ist in. Das Motto: Weniger ist mehr! Wenn du auch Ballast abwerfen willst, haben wir die besten Minimalismus-Tipps für ein aufgeräumtes Leben. Noch…

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Frau hat gesunde Lebensmittel eingekauft und nutzt eine Ernährungsapp
Ernährung 25. Januar 2021 7. April 2021

Die 9 besten Ernährungs-Apps

Abnehmen, fitter werden oder gesund ernähren – es gibt viele gute Gründe für eine Ernährungs-App. Wir verraten dir, welche App für welchen Zweck gut…

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Durchblick bei den Fettkillern
Ernährung 27. Dezember 2020 7. April 2021

Fettkiller: Die 12 besten Lebensmittel zum Abnehmen

Was soll ich essen, um abzunehmen? Wir stellen die besten Fettkiller-Lebensmittel vor – von Ananas bis Spinat. Denn es gibt tatsächlich Lebensmittel, die beim…

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Fit mit App- für jeden gibt es die passende Sport-App
Bewegung 27. Dezember 2020 7. April 2021

Sport-Apps – die 10 besten Apps fürs Workout

Längst können Handys mehr als telefonieren. Wenn du aus deinem Smartphone einen Fitnesstrainer machen möchtest, haben wir die besten Fitness-Apps für dich. Du möchtest…

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Schlau heizen sorgt für gutes Klima
Nachhaltigkeit 24. Dezember 2020 7. April 2021

Richtig heizen – 11 Heiz-Tipps für mehr Nachhaltigkeit

Du willst Energie sparen? Dann solltest du vor allem beim Heizen anfangen. Mit unseren Tipps für nachhaltiges Heizen kannst du deinen Energieverbrauch ganz einfach…

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Gesundheitsfaktor Darmflora
Gesundheit 23. Dezember 2020 7. April 2021

Darmgesundheit – 7 Fakten rund um eine gesunde Darmflora

Der Darm ist mehr als ein Verdauungsorgan. Die Darmflora beeinflusst auch unsere Gesundheit. Mit diesen Tipps geht es deinem Darm gut – und damit…

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Genuss statt Frust beim Abnehmen
Ernährung 23. Dezember 2020 7. April 2021

Abnehmen ohne Hungern – 8 Tipps

Wer abnehmen will, muss leiden? Von wegen! Mit diesen Abnehm-Tricks kannst du ganz nachhaltig Pfunde verlieren – und dir dabei zwischendurch auch mal etwas…

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Unreine Haut? Das können Sie ändern!
Beauty 22. Dezember 2020 7. April 2021

Hautpflege: 9 Tipps gegen unreine Haut

In Drogerien gibt es unzählige Mittelchen, die bei unreiner Haut helfen sollen. Dabei kannst du mit ganz einfachen Tricks deine Haut strahlen lassen. Unter…

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Apps können helfen, den Alltag nachhaltiger zu gestalten
Nachhaltigkeit 22. Dezember 2020 7. April 2021

Die 10 besten Nachhaltigkeits-Apps

Dir liegt Nachhaltigkeit am Herzen? Dann sind diese Nachhaltigkeits-Apps genau das Richtige für dich – von nachhaltigen Reisen bis zur Rettung von Lebensmitteln. Aus…

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Laufen für Anfänger
Bewegung 18. Dezember 2020 7. April 2021

Joggen für Anfänger: 12 Tipps für Laufanfänger

Schuhe an und los – so einfach ist das nicht. Wir verraten dir, was du als Anfänger beim Joggen beachten solltest. Sport treiben, wann…

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