HealthyLife ist da – einfach gesünder leben

Liebe LeserInnen, selten wurde ein neues Jahr so herbeigesehnt wie 2021 – endlich 2020 hinter sich lassen, endlich die Chance auf einen unbeschwerteren Neustart. Corona hat uns schmerzlich deutlich gemacht, dass es kein höheres Gut im Leben gibt als Gesundheit. Fast 25 Millionen Deutsche sagen laut einer aktuellen Allensbach-Umfrage, dass ihnen ein gesunder Lebensstil wichtig ist. Das sind mehr Menschen als je zuvor. Auch die Ansprüche an ein gesundes Leben sind heute höher und vielschichtiger denn je. Bis ins hohe Alter wollen wir geistig und körperlich fit bleiben. Und das Gute ist: Das haben wir mit unserem Verhalten maßgeblich in der eigenen Hand. Deswegen gibt es jetzt HealthyLife. Unser Ziel ist es, dich zu informieren, zu inspirieren und zu unterhalten. In einem modernen, frischen Look liefern wir dazu in jeder Ausgabe Themen aus den sechs Kernbereichen des gesunden Lebensstils:

Wir informieren dich über neue Trends und bewährte Klassiker des gesunden Lebensstils, geben Orientierung im Dschungel der Ratgeber. Bei uns findest du die wichtigsten Studien und wissenschaftliche Erkenntnisse genauso wie praktische Tipps und verständlich erklärtes Basiswissen. In jeder Ausgabe kommen Experten zu Wort – klar und kompetent. Was es bei uns nicht gibt: den erhobenen Zeigefinger. Denn wir finden, dass gesundes Leben auch ganz viel mit Spaß und Genuss zu tun hat.

Gesundheits-Trends kompetent und alltagstauglich erklärt

In der neuen Ausgabe der HealthyLife zeigen wir, wie dir der Start in ein gesundes Jahr 2021 ganz leicht gelingt. Wir verraten dir, wie smarte Gadgets Ihre Gesundheit verbessern, was du essen musst, um erfolgreich abzunehmen und wie du Bluthochdruck ganz natürlich senken kannst. Unser Expertenteam gibt dir jede Menge Tipps für einen besseren Schlaf, mehr Entspannung im Alltag und schön gepflegte Haut im Winter. Mit unserem 7-Minute-Workout wirst du in Rekordzeit fit und wir nehmen dich mit auf eine Reise ins Winterwunderland Schweiz!

HIGHLIGHTS DER JANUAR-AUSGABE

  • Dr. Digital: Wie du mit Smartwatches und Fitnessarmbändern gesünder lebst
  • Schluss mit hohen Werten: Bluthochdruck natürlich senken
  • Endlich schlank: Zucker reduzieren und abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt
  • Die Anti-Stress-Strategie: Wege zu mehr Gelassenheit
  • Wenn Bewegung heilt: Welcher Sport bei welchen Krankheiten sinnvoll ist
  • Expertentipps für perfekt gepflegte Winterhaut, schöne Zähne und einen erholsamen Schlaf

Gesünder und nachhaltiger leben im neuen Jahr

Mit vielen alltagstauglichen Tipps und Rezepten unterstützen wir dich gern dabei. Sichere dir jetzt sofort dein persönliches Exemplar der neuen HealthyLife und beginne noch heute damit, einfach gesünder zu leben. Bestelle dir HealthyLife direkt hier oder sicher dir die neue Ausgabe als PDF-Sofort-Download! Die HealthyLife Ausgabe 1-21 ist ab sofort im Onlineshop, als Einzelheftbestellung, im Abo und natürlich überall im Handel erhältlich.

Neugierig? Dann haben wir etwas für dich: Wir haben spannende Themen unseres Print-Magazins online aufgegriffen:

Wir wünschen dir viel Spaß beim Lesen und einen fitten Start ins neue Jahr! Dein Team der HealthyLife!

geschrieben von
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