Die neue HealthyLife – einfach gesünder leben

Zweite Magazin-Ausgabe von HealthyLife - einfach gesünder Leben
HealthyLife-dein Magazin für gesunden Lebensstil

Endlich raus, ins Grüne und ganz tief durchatmen: Die Sehnsucht nach frischer Luft und Natur ist größer denn je. Und auch Tagesschau-Sprecherin Judith Rakers hat die Lust am eigenen Garten für sich entdeckt. Seit Kurzem ist sie, obwohl sie sich selbst „keinen grünen Daumen“ bescheinigt, sogar Selbstversorgerin. Ihre besten Tipps für den Anbau von rundum gesundem Gemüse gibt sie in der zweiten Ausgabe von HealthyLife.

Passend dazu stellen wir dir die besten heimischen Kräuter vor – die jedes Gericht nicht nur geschmacklich bereichern, sondern auch noch etwas für deine Gesundheit tun.

Jetzt im Frühling macht Outdoor-Sport besonders viel Spaß: Wer mit dem Joggen anfangen will, findet die besten Tipps. Ein Experte erklärt außerdem, was einen guten Laufschuh ausmacht. Wer lieber in die Pedale treten möchte, wird auch fündig: Wusstest du übrigens, dass Radfahren nicht nur gesund ist, sondern auch schlau macht?

Doch nicht jeder kann die Frühlingsluft unbeschwert genießen – jeder sechste Deutsche leidet unter Heuschnupfen. Wie du die lästigen Symptome vermeiden kannst, liest du in unserer neuen Ausgabe, die ab 10. März online und im Handel erhältlich ist.

Hier kannst du einen Blick in die zweite Ausgabe des HealthyLife-Magazins werfen:

Die Ansprüche an ein gesundes Leben sind heute größer und vielschichtiger denn je. Wir wollen bis ins hohe Alter fit und aktiv bleiben – und das geistig und körperlich. Schon junge Menschen beschäftigen sich daher intensiv mit den Themen Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit. HealthyLife ist das neue Magazin für Gesundheitsbewusste: Wir informieren dich über die neuesten Trends, aber auch über Altbewährtes. Wir widmen uns den wichtigsten Studien und medizinischen Erkenntnissen, räumen mit Vorurteilen auf, vermitteln wertvolles Basiswissen und geben dir Tipps für ein gesundes Leben, ohne dabei den Genuss zu vernachlässigen. Führende Experten kommen zu Wort – seriös, verständlich, kompetent – und ohne erhobenen Zeigefinger. Inhaltlich stützt HealthyLife sich auf die sechs Säulen eines bewussten Lebensstils:

HealthyLife-Magazin: Gesundheit, Erholung, Ernährung, Bewegung, Schönheit und Nachhaltigkeit

Wir sind gespannt, wie dir unser neues Magazin gefällt! Schreib uns dein Feedback an redaktion@healthylife.de, auf Instagram oder facebook.

geschrieben von
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